Chcę , mogę, teraz … i nic z tego nie wychodzi. Gdy stawką jest nasze zdrowie, komfort życia, szczęście, to warto, by chcieć, móc, teraz – stały się słowami z siłą. Dlaczego więc nie powodują upragnionych zwrotów w naszym myśleniu i działaniu?Być może za wypowiadanym słowem nie stoją konkretne myśli, zdecydowanie i determinacja. A może trzeba zastąpić je innymi, bardziej konkretnymi słowami.
Chcieć to móc
W naszym słowniku synonimów języka polskiego dla słowa chcieć znajduje się 170 synonimów. Synonimy te podzielone zostały na 38 grup znaczeniowych.
Wybrałam dla Was i dla siebie te, które silnie wskazują na pierwszeństwo i konieczność.
Nie mów chcę, tylko ukonkretnij swoje potrzeby. Pamiętaj: swoje potrzeby!
Niewiele mogę? Ale mogę coś!
Gdy powraca temat własnego szczęścia częściej mówimy sobie „nie mogę” i sypiemy lawiną powodów i wymówek. A przecież to ja i tylko ja jestem odpowiedzialna za siebie.
W naszym słowniku synonimów języka polskiego dla słowa móc znajdują się 32 synonimy.
Możesz i powinnaś zadbać o siebie, by być silną na dłużej.
Nie zapomnij o egoiźmie
Dbanie o siebie, to najtrudniejsza z nauk. Próbowałam różnych strategii z marnym skutkiem. Dziś już wiem dlaczego.
Planowałam obowiązki, pomaganie innym, spełnianie życzeń i próśb. Nie planowałam czasu posiłków, snu, relaksu i tego wszystkiego co nazywamy czasem dla siebie.
Zapominanie o sobie jest wykroczeniem przeciw sobie i przeciw innym. Organizm szybko upomni się. Paradoksalnie nie będę silna na długo, by być dla innych.
Gdy do tego wszystkiego dojdzie permanentny stres (a takimi są: niepełnosprawność dziecka, przewlekła choroba i inne problemy) organizm powie STOP i upomni się o zbawienny egoizm.
Nie jutro, nie od poniedziałku, od teraz!
